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本日の稽古(2023年11月11日)

田畑師範の訓話です。
少年型講習会:「型の上達と共に型を極めるという気概を大切にしてください。」
少年部:「言霊は大切です。『もう僕にはダメだ。』『私にはできない。』というと、本当にそうなってしまいます。『自分にはできる。』『必ずできる。』と心で思い、言葉に出すと本当にそうなっていきます。尺取り虫のように少しずつ前進していこう。」
第151回オンライン瞑想会:「ベルを聞くことにより、自分自身が『入我一念』の状態になり、ベルの音が止まった瞬間のホッとした感じを掴むことにより、心がホッとした安堵感を掴むことにより『大我没入』という状態になります。この時に心の平穏が訪れると同時に、心のエネルギーが復活されると言われます。
瞑想の時の瞑想だけでなく、日常で、怒りを覚えたり、悲しみを感じたら、1分でもよいので瞑想し心を落ち着かせることが大切ですよ。」