一般の方へ

本部少年選手会

目的
大会で活躍、優勝するためのクラス。

大会を通じて空手技術の向上と心を磨き、人間形成を促す場。
率先垂範、いかに渦の中心になり、一致団結して厳しい稽古に打ち克ち、自分の限界を打
ち破ることが出来るのかを体験する。

稽古の流れ

1.補強運動
2.フィジカルトレーニング
3.サンドバック打ち込み
4.スパーリング
5.腹打ち